Zestaw 3 gum treningowych Gaiam 63404

Zestaw elastycznych taśm treningowych od Gaiam ma szerokie zastosowanie: służy do ćwiczeń pilates i jogi, jest doskonały do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców czy miednicy. Taśmy są praktyczne, łatwe w użyciu i zajmują niewiele miejsca. Ich głównym zadaniem jest stwarzanie oporu, który sprawia, że mięśnie pracują intensywniej, więc ćwiczenia są bardziej efektywne. Taśmy dzielą się na 3 poziomy oporu: lekki, średni i duży. Dzięki temu na pewno opasujesz odpowiedni podczas treningu różnych grup mięśni.