Detoks Książka kucharska, Staabs Nicole

Kawa, stres i pospieszne jedzenie są dużym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i nie możemy sobie poradzić z nadwagą. Jest na to rada – detoks, czyli dieta oczyszczająca. Stosując ją, wspomagamy przyswajanie substancji, których potrzebuje organizm, ułatwiamy neutralizację i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a przy okazji możemy zrzucić parę kilogramów. Odtruwanie nigdy jeszcze nie było tak proste i tak smaczne.W książce znajdziecie: przegląd katalizatorów detoksu, plan kuracji z użyciem koktajli (smoothies)i tygodniowy plan diety oczyszczającej.Odbiorcy- wszyscy, którzy chcą oczyścić organizm, zyskać energię oraz witalność- osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy, a jednocześnie czerpać przyjemność ze smacznej,lekkostrawnej dietyDlaczego warto sięgnąć po tę książkę- zawiera wszelkie informacje dotyczące diety detoks- pozwala zgubić zbędne kilogramy i oczyścić organizm z toksyn- w poszczególnych rozdziałach znajdują się przepisy na potrawy na śniadania, obiady, kolacjeoraz tygodniowy plan diety- dieta pozwala na całkowitą rezygnację z potraw mięsnych, jednak dla tych, którzy nie chcąwykluczać z jadłospisu mięsa i ryb, przygotowano oddzielny rozdział z lekkostrawnymi daniami,które pasują do kuracji- detoks nie przeszkadza w wykonywaniu pracy zawodowej, ponieważ wszystkie potrawy doskonale nadają się do tego, aby je zabrać ze sobą- dietę można powtarzać w razie potrzeby