Książeczka - Piłki lekarskie - profesjonalna instrukcja codziennych ćwiczeń - ilustrowana edycja (Thera Band Book Ball)

Książeczka z ćwiczeniami wykorzystującymi piłki lekarskie - Thera Band Book BallĆwiczenia to nie tylko dobry sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki lub osiągnięcie formy życia, ale stanowią równie skuteczny element rehabilitacji. Fizjoterapeuci stosują tę metodę przy różnego rodzaju urazach w celu przyspieszenia regeneracji i powrotu do pełnej sprawności. Wykorzystują do tego rozmaite akcesoria, które pozwalają na zwiększenie efektywności terapii i skrócenie okresu rekonwalescencji. Jednym z takich przydatnych narzędzi są piłki lekarskie, które mimo niepozornego wyglądu potrafią zdziałać cuda. Są też świetnym elementem urozmaicającym trening i zwiększającym jego intensywność. Wykorzystywane są nie tylko do ćwiczeń koordynacyjnych, ale też to częsty element treningu wzmacniającego mięśnie. Ich zastosowanie jest na tyle szerokie, że stały się popularnym produktem stanowiącym wyposażenie sal fitness, gabinetów rehabilitacji, ale równie często wybierane są do domowego użytku.Firma Thera Band to pionier w stosowaniu elastycznych produktów oporowych i trenerów równowagi. Już od 40 lat zaopatruje środowisko sportowe i ośrodki rehabilitacji w najwyższej klasy sprzęt do ćwiczeń. Z czasem producent rozszerzył swoją działalność o różnego rodzaju akcesoria, które pomagają wzmocnić ciało, zwiększyć jego mobilność, jak również przyspieszają powrót do pełnej sprawności po urazie. Przy tym charakteryzują się one wytrzymałymi materiałami i wysoką jakością wykonania.Książeczka to poglądowa instrukcja objaśniająca jak przeprowadzić bezpieczny i efektywny trening z piłką lekarską. Oprócz zbioru ćwiczeń angażujących poszczególne części ciała, znajdziemy tam również informację o właściwościach i zastosowaniu produktu oraz wskazówki treningowe. Wyszczególniona została specjalna sekcja poświęcona najmłodszym, która obrazuje jak połączyć przyjemne z pożytecznym, czyli jak wspierać prawidłowy rozwój dziecka poprzez zabawę. Broszurę wzbogacono w liczne ilustracje, dzięki którym łatwiej odwzorować dane ćwiczenie. Książeczka to niezwykle przydatny instruktaż zwłaszcza dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z piłką lekarską. Jest niejako elementarzem, po który warto sięgnąć przed pierwszym treningiem, ale również jest źródłem inspiracji do dalszych ćwiczeń.