Natural face lifting - Gładka, jędrna i promienna twarz - Liftingujący taping i masaż - bogato ilustrowany podręcznik (Alina Korytkowska)

Każdy z nas chciałby być wciąż piękny i młody, jednak upływ czasu jest nieunikniony. Nie oznacza to, że razem z nim przemija też uroda. Mają na nią wpływ nie tylko geny, ale również pielęgnacja, która powinna stać się rytuałem każdego dnia. Im wcześniej zaczniemy o siebie dbać, tym dłużej będziemy się cieszyć promienną, gładką skórą. Drobne zmarszczki, podkrążone oczy czy rozszerzone pory to tylko niektóre z objawów naszych codziennych zmagań, ale szczególnie w początkowej fazie możemy je nieco zniwelować. Wystarczy spokojny sen, dobry kosmetyk i kilka nieskomplikowanych ćwiczeń, dzięki którym nasza twarz odzyska młody wygląd.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma”Masaż twarzy to innowacyjny sposób na zachowanie młodego wyglądu. W dodatku jest to bezinwazyjna metoda pozwalająca zminimalizować istniejące zmarszczki i przeciwdziałająca powstaniu nowych bez użycia skalpela i innych drastycznych zabiegów. Mięśnie twarzy, tak jak i reszty ciała muszą być stale mobilizowane, by nie stały się osłabione i zwiotczałe. Dlatego ich ćwiczenie powinno stać się nieodłącznym element każdego dnia. Co istotne, nie dotyczy to wyłącznie osób starszych, im wcześniej zaczniemy o siebie dbać, tym lepsze efekty możemy uzyskać. Regularny masaż pozwala wymodelować owal twarzy i sprawia, że skóra staje się wygładzona i ujędrniona. Wystarczy 10 minut rano i wieczorem, by odzyskać młody i promienny wygląd. Nowością jest też taping estetyczny, czyli oklejanie twarzy elastycznymi taśmami, który przynosi efekty podobne do profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. A co najważniejsze, możemy go stosować samodzielnie w domu, gdy tylko będziemy mieć na to ochotę. Potrzebujemy do niego specjalnych tapów o delikatniejszym kleju oraz wiedzy na temat ich właściwego naklejenia. Literatura na ten temat jest naprawdę bogata, więc warto zainwestować w odpowiedni podręcznik, dzięki któremu poznamy wskazówki jak przeprowadzić zabieg w sposób właściwy, a co najważniejsze bezpieczny. Zalety masażu i tapingu twarzy:bezinwazyjny sposób na poprawę wyglądu twarzyspłycenie drobnych zmarszczek i przeciwdziałanie powstawaniu nowychpoprawa owalu twarzyzwiększenie elastyczności skórypoprawa krążenia krwi i limfy w obrębie twarzybezpieczniejsza metoda w porównaniu do zabiegów chirurgicznychmożliwość stosowania przez osoby w każdym wieku (brak większych przeciwwskazań).Natural Face Lifting to bagato ilustrowany podręcznik, który skupia się na dwóch metodach mających na celu uzyskanie gładkiej, jędrnej i promiennej twarzy. A mianowicie, mowa tu o masażu, który przy regularnym stosowaniu może przynieść niezwykle zadowalające rezultaty. Każda stymulacja mięśni, także mięśni twarzy, poprawia ich elastyczność i zmniejsza napięcie. Dodatkowo poprawia przepływ krwi i limfy, co skutkuje lepszym odżywieniem komórek, dodatkowo usprawnia odprowadzanie metabolitów i przyspiesza regenerację tkanek. Autorka poświęciła mu cały rozdział omawiając czym jest automasaż twarzy oraz przedstawiając instrukcję wykonywania poszczególnych ćwiczeń. W drugiej części skupiła się na kinesiotapingu estetycznym i jego praktycznym zastosowaniu, omawiając aplikację taśmy w zależności od efektu jaki chcemy uzyskać. Ten bogaty podręcznik to świetne kompendium wiedzy, dzięki któremu poznamy tajniki stymulacji twarzy, by stale cieszyć się młodym wyglądem i promienną cerą oraz spowolnić proces starzenia.  SPIS TREŚCIWstępWszystko co trzeba wiedzieć o masażu twarzyAnatomiaMasaż twarzyKinesiotaping estetyczny twarzyZakończeniePlan masażu twarzy i kinesiotapinguBibliografia