Drewniana skrzynia do ćwiczeń plyometrycznych, treningu Crossfit i poprawy kondycji - różne wysokości - powłoka antypoślizgowa

Ćwiczenia skutkują nie tylko uzyskaniem wymarzonej sylwetki, ale również wpływają na naszą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia wydolność organizmu, usprawnia działanie układu krążenia i zwiększa siłę mięśniową. Dzięki temu ciało jest lepiej przygotowane do pokonywania codziennych wyzwań. Regularne treningi mogą w znacznym stopniu zapobiec osteoporozie, zniwelować stres i poprawić jakość snu, dodatkowo wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Najlepiej wybrać ulubioną aktywność, by połączyć przyjemne z pożytecznym i odreagowywać od codziennych zmartwień, a jednocześnie wzmocnić ciało i odporność. Dużą popularność zyskał trening Crossfit, który poprawia kondycję i wydolność organizmu, w dodatku pozwala ukształtować sylwetkę i zwiększyć masę mięśniową. Podczas zajęć wykorzystywane są różnego rodzaju akcesoria, przede wszystkim sztangi z obciążeniem, odważniki kettleball, ale też skakanki i skrzynie do box jump.  Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma Drewniana skrzynia Just7Gym to sprzęt, który możemy spotykać na salach treningowych, bardzo często wykorzystywana jest też w treningu Crossfit. Box Jump to popularne ćwiczenie pozwalające budować siłę eksplozywną oraz wzmocnić mięśnie nóg i pośladków. Można wykorzystać ją również do pompek w podporze, przysiadów bułgarskich czy dip'ów (pompek szwedzkich). Jej zastosowanie jest naprawdę szerokie, co pozwala na urozmaicenie treningu i zwiększenie jego efektywności. Skrzynia wykonana została z wysokiej jakości drewna. Zaokrąglone brzegi zapobiegają zranieniom podczas nieudanych skoków, a uchwyty na bocznych ściankach ułatwiają przenoszenie. Dodatkowo antypoślizgowa powierzchnia zwiększa bezpieczeństwo użytkowania. Model występuje w różnych wysokościach, co pozwala wybrać wersję dostosowaną do swoich możliwości i rodzaju ćwiczeń, ale można też od razu wyposażyć się w kilka boxów różnej wielkości, by tworzyć wyższe podesty i zwiększać intensywność treningu wraz z pojawiającymi się postępami i poprawą kondycji.  Zastosowanie:trening plyometrycznyćwiczenia wzmacniającetrening Crossfitćwiczenia ogólnorozwojowetrening cardio.Zalety skrzyni Just7Gym:idealne narzędzie do treningu plyometrycznegosolidna konstrukcjawykonana z wysokiej jakości drewnaantypoślizgowa powłoka zwiększająca bezpieczeństwo ćwiczeńotwory w ściankach bocznych ułatwiające przenoszeniezaokrąglone krawędzie zapobiegające niechcianej kontuzji5 wysokości skrzyni do wyboru.