Zestaw do ćwiczeń równoważnych - deska balansowa + wałek + mata korkowa - poprawa koordynacji ruchowej, wzmocnienie mięśni całego ciała (Trickboard Ba

Ćwiczenia równoważne to świetny sposób na poprawę koordynacji ruchowej i wzmocnienie mięśni głębokich tzw. „core”. Odgrywają one kluczową rolę w naszym organizmie, gdyż stabilizują sylwetkę, odpowiadają za poprawną postawę oraz pomagają utrzymać właściwą pozycję ciała, przeciwdziałając upadkom i kontuzjom. Pozwalają kontrolować każdy ruch i wykonywać go w sposób bezpieczny. Są też osłoną dla narządów, więc warto zadbać by były wystarczająco silne. Ćwiczenia balansowe są świetnym sposobem na ich wzmocnienie. Dodatkowo pozwalają szkolić umiejętności przydatne w takich dyscyplinach jak: jazda na nartach, snowboardzie czy deskorolce. Aby móc je wykonać potrzebna jest niestabilna powierzchnia. Najczęściej wykorzystywane są do tego platformy balansowe. Dzięki nim można zaangażować nie tylko mięśnie posturalne, ale również zaktywizować całe ciało. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaPlatforma balansowa Trickboard Just7Gym to sprzęt, który pozwala popracować nad równowagą i koordynacją ruchową. Ta niestabilna powierzchnia pomaga wzmocnić mięśnie głębokie i zwiększyć stabilizację ciała. Umiejętności nabyte podczas treningu na desce z pewnością przydadzą się w takich dyscyplinach sportowych jak: surfing, skateboarding, wakeboarding. Jej antypoślizgowa powierzchnia zwiększa bezpieczeństwo użytkowania. Zestaw wykonany został z naturalnego, wytrzymałego materiału. W dodatku jest wielofunkcyjny. Korkowa mata idealnie sprawdzi się do ćwiczeń rozciągających, jogi czy pilatesu, a wałek z korka można wykorzystać do masażu ciała. Ponadto deska balansowa stanowi coraz częstszy element rehabilitacji. Całość tworzy sprzęt o wszechstronnym zastosowaniu, który pozwala wzmocnić mięśnie całego ciała i i popracować nad kondycją i sprawnością ruchową. Dzięki dostępności kilku wzorów każdy może wybrać wersję, która najbardziej przypadła mu do gustu. Zastosowanie:poprawa równowagitrening stabilizacyjnywzmocnienie mięśni całego ciałapoprawa koordynacji ruchowejprzygotowanie motoryczne do różnych dyscyplin sportowych np. surfing, skateboarding, wakeboarding Zalety zestawu Just7Gym Trickboard:idealne narzędzie do ćwiczeń balansowychwykonany z naturalnego materiałudeska z powłoką antypoślizgowąświetne narzędzie do treningu umiejętności przydatnych w surfingu, skateboardingu, wakeboardingumata korkowa możliwa do wykorzystania podczas ćwiczeń wzmacniających, rozciągających, w trakcie jogi i pilatesumożliwość wykorzystania wałka do masażu ciałaróżne wzory do wyboru. Dostępne wzory: