Książeczka - Ćwiczenia ze stacją treningową Thera Band - profesjonalna instrukcja efektywnych ćwiczeń dla dzieci i dorosłych

Ćwiczenia to nie tylko dobry sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki lub osiągnięcie formy życia, ale stanowią równie skuteczny element rehabilitacji. Umiarkowana aktywność fizyczna wskazana jest dla osób w każdym wieku: wpływa na prawidłowy wzrost dziecka, pozwala zwiększyć siłę i rozbudować masę mięśniową u osób dorosłych oraz pomaga seniorom zachować mobilność i sprawność. Fizjoterapeuci stosują tę metodę przy różnego rodzaju urazach w celu przyspieszenia regeneracji i powrotu do pełnej sprawności. Wykorzystują do tego rozmaite akcesoria, które pozwalają na zwiększenie efektywności terapii i skrócenie okresu rekonwalescencji.Firma Thera Band to pionier w stosowaniu elastycznych produktów oporowych i trenerów równowagi. Już od 40 lat zaopatruje środowisko sportowe i ośrodki rehabilitacji w najwyższej klasy sprzęt do ćwiczeń. Z czasem producent rozszerzył swoją działalność o różnego rodzaju akcesoria, które pomagają wzmocnić ciało, zwiększyć jego mobilność, jak również przyspieszają powrót do pełnej sprawności po urazie. Przy tym charakteryzują się one wytrzymałymi materiałami i wysoką jakością wykonania.Książeczka to poglądowa instrukcja objaśniająca jak przeprowadzić bezpieczny i efektywny trening z użyciem stacji Thera Band. Oprócz zbioru ćwiczeń angażujących poszczególne części ciała, znajdziemy tam również informację o właściwościach i zastosowaniu produktu oraz wskazówki treningowe. Broszurę wzbogacono w liczne ilustracje, dzięki którym łatwiej odwzorować dane ćwiczenie. Książeczka to niezwykle przydatny instruktaż zwłaszcza dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z aktywnością fizyczną. Jest niejako elementarzem, po który warto sięgnąć przed pierwszym treningiem, ale również jest źródłem inspiracji do dalszych ćwiczeń.