Profesjonalny zestaw do jogi - mata + piłka + pasek + kostki - bogaty zestaw do ćwiczeń rozciągających i poprawy mobilności ciała (Asteya Yoga Set)

Z powodu siedzącego trybu życia, ciągłego stresu i pośpiechu nasze ciało może być pospinane, co skutkuje bólem i dyskomfortem. Organizm człowieka jest przystosowany do ruchu, a długotrwała stagnacja nie wpływa korzystnie na jego zdrowie i kondycję fizyczną. Dlatego niezwykle istotne jest podejmowanie aktywności, która pozwoli zachować mobilność oraz dobre samopoczucie. Bardzo popularna stała się joga, która jest sztuką samodoskonalenia, dążącą do uzyskania spokoju i równowagi. Przy okazji zwiększa elastyczność mięśni i mobilność ciała. Dobrym rozwiązaniem nie tylko po treningu, ale też po wielu godzinach spędzonych za biurkiem jest stretching. Ćwiczenia rozciągające są w stanie zminimalizować ból i zniwelować sztywność stawów. W dodatku można wykonywać je w domu. Wystarczy do tego antypoślizgowa mata, ale pomocne są też różnego rodzaju akcesoria, które zwiększą efektywność takiego treningu i pozwolą uzyskać lepsze efekty w krótszym czasie.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaZestaw do jogi Asteya to bogaty set, który ma szeroki zakres zastosowania. Z powodzeniem może być wykorzystywany do praktyki jogi, ale też stretchingu czy ćwiczeń rehabilitacyjnych. W jego skład wchodzi: mata, piłka, pasek oraz dwie kostki. Posiadając taki bogaty asortyment możemy uzyskać zadowalające rezultaty bez wychodzenia z domu. Matę można wykorzystać do różnego rodzaju treningu. Świetnie izoluje ciało od podłoża, tworząc bezpieczną i komfortową powierzchnię do ćwiczeń. Wykonana została z wytrzymałego materiału, który umożliwia długotrwałe użytkowanie. Przy tym jest na tyle elastyczna, że bez problemu można ją zwinąć w rulon, co ułatwia przechowywanie, ale też pozwala zabrać ze sobą w dowolne miejsce. Dodatkowo w zestawie znajduje się piłka o średnicy 65 cm. To świetne narzędzie do ćwiczeń wzmacniających, pilatesu czy stretchingu. Pasek, tak często wykorzystywany podczas praktyki jogi, pozwala na wykonywanie zaawansowanych asan w prawidłowy sposób. Szczególnie, gdy ktoś rozpoczyna swoją przygodę z tego rodzaju aktywnością i jego ciało nie jest jeszcze na tyle elastyczne, może potrzebować wsparcia przy bardziej wymagających figurach. Bloczki (kostki) są równie często używanym akcesorium, który pomaga zachować prawidłową pozycję ciała i pogłębiać zakresy ruchu wraz z pojawiającymi się postępami. Zestaw Asteya to świetny sprzęt dla osób na każdym poziomie zaawansowania, dzięki któremu można popracować nad mobilnością i elastycznością ciała oraz poprawić sprawność fizyczną.Zastosowanie:jogastretchingpilatestrening stabilizacyjnyćwiczenia rehabilitacyjne.Zalety zestawu Asteyabogaty zestaw mający szeroki zakres zastosowaniawykonany z wytrzymałych materiałówmożliwość wykorzystania w jodze, stretchingu, jak i rehabilitacjisprzęt dla osób na różnym poziomie zaawansowaniapozwala na wykonanie efektywnych ćwiczeń w domowych warunkach. Zawartość zestawu:mata2 kostki (bloczki)pasek do jogipiłka 65 cmpompka.