Witamina D3 4000 IU - 365 dni Yango

Witamina D3 4000 IU na 365 dni - YANGO   Witamina słońca w wysokiej dawce 365 dni suplementacji Wsparcie układu odpornościowego Zdrowie kości i zębów Prawidłowe funkcjonowanie mięśni Wchłanianie wapnia i fosforu   Witamina D3 4000 IU na 365 dni - zapas na cały rok! Witamina D3 to suplementacyjny odpowiednik produkowanej przez skórę witaminy D, której poziom w organizmie uzależniony jest od dziennej ekspozycji na światło słoneczne. Dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D jest ważne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości oraz zębów, a także dla poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. W tym preparacie zawarliśmy zapas witaminy D3 w dawce 4000 IU na wszystkie 365 dni roku! “Witamina słońca” - czy warto suplementować? Poziom witaminy D wytwarzanej przez skórę zależy od wielu czynników. Należą do nich: pora dnia, pora roku, szerokość geograficzna, a także pigmentacja skóry. W zależności od miejsca zamieszkania i stylu życia synteza witaminy D w organizmie może się zmniejszyć, lub całkowicie zanikać w miesiącach zimowych. Chociaż filtry przeciwsłoneczne są ważne w zapobieganiu chorobom skóry, one także mogą zaburzać produkcję witaminy D. Za co odpowiada witamina D w organizmie? Dlaczego tak ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu witaminy D3 w organizmie? Pełni ona wiele ważnych funkcji, w tym:    Regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie: Witamina D pomaga wchłaniać wapń i fosfor z pokarmów i regulować ich poziom we krwi, wpływając na mineralizację kości. Odpowiedni poziom wapnia i fosforu jest kluczowy dla utrzymania zdrowego układu kostnego.    Wsparcie odporności: Witamina D pomaga zapobiegać chorobom i infekcjom poprzez stymulowanie układu odpornościowego, m.in. zwiększając produkcję przeciwciał i redukując cytokiny prozapalne, które są związane z chorobami autoimmunologicznymi i innymi stanami zapalnymi.    Zdrowie mięśni: Witamina D bierze udział w utrzymaniu zdrowych mięśni poprzez kontrolowanie ich skurczów i regulowanie na syntezy białek.    Wpływ na rozwój komórek: Witamina D odgrywa ważną rolę w regulacji wzrostu i różnicowania komórek, co może mieć wpływ na rozwój i funkcjonowanie wielu tkanek w organizmie.    Regulacja poziomu insuliny: Witamina D może wpłynąć na produkcję insuliny przez trzustkę, co może przełożyć się na poziom cukru we krwi.    Wpływ na funkcje poznawcze: Badania sugerują, że niedobór witaminy D może wpływać na funkcje poznawcze, takie jak pamięć i uczenie się. Jak rozpoznać niedobór witaminy D? Niedobór witaminy D jest powszechny na całym świecie i może prowadzić do szeregu poważnych powikłań. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może powodować m.in. zmniejszenie masy kostnej, w wyniku czego dojść może do osłabienia kości i osteoporozy, a nawet krzywicy. Oprócz tego niedobór witaminy D może objawiać się spadkiem wydajności układu odpornościowego, zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, nowotworów i innych problemów zdrowotnych. Objawy niedoboru witaminy D zwykle pojawiają się stopniowo, dlatego często są trudne do zdiagnozowania na wczesnym etapie. Niektóre z nich to:         Ból kości i mięśni,         Zwiększona skłonność do złamań,         Osłabienie mięśni,         Problemy ze snem,         Zmniejszona odporność na infekcje,         Depresja lub obniżony nastrój,         Niskie libido. Jeśli podejrzewasz u siebie niedobór witaminy D, warto jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i poprosić o wykonanie badania krwi w celu określenia poziomu witaminy D. Suplementacja witaminą D3 lub zmiana diety może być konieczna, aby zwiększyć jej poziom we krwi. Pamiętaj, że zapotrzebowanie na witaminę D jest inne u różnych osób. Dlatego odpowiednia dawka zależeć będzie od indywidualnych potrzeb organizmu i zwykle jest ona ustalana przez lekarza. W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. W jakiej formie warto suplementować witaminę D? Witaminę D można suplementować w różnych formach, jednak najczęściej stosowane są dwa rodzaje: cholekalcyferol (witamina D3) i ergokalcyferol (witamina D2). Cholekalcyferol (wykorzystany w niniejszym preparacie) jest uważany za bardziej skuteczną formę witaminy D, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w skórze pod wpływem promieni UV i jest zbliżony do witaminy D produkowanej przez organizm. Dlatego też, większość suplementów diety z witaminą D w kapsułkach dostępnych na rynku zawiera właśnie cholekalcyferol. Ergokalcyferol (D2) jest formą syntetyczną witaminy D, produkowaną przez niektóre rośliny i grzyby. Nie jest jednak syntetyzowana w ludzkim ciele. D2 jest mniej skuteczna niż D3 w podnoszeniu poziomu witaminy D w surowicy krwi, czasami bywa stosowana jako alternatywa dla wegan i wegetarian. STAWIAMY NA JAKOŚĆ! Suplementy YANGO produkujemy zachowując najwyższe rygory kontroli jakości. Dbamy o odpowiednie stężenie substancji czynnych i całkowite bezpieczeństwo produktów. Wierzymy, że w ten sposób możemy skuteczn