Len mielony odtłuszczony złoty 200g INSTYTUT WNiRZ

OPISLen Mielony zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy, białko, lignany. Błonnik lnu mielonego zawiera około 30% łatwo pęczniejących, żelujących w wodzie śluzów. W strukturę błonnika lnianego wkomponowane są lignany.Białko lnu jest jednym z najbardziej wartościowych biologicznie białek roślinnych. Jest lekkostrawne i bogate w aminokwasy egzogenne. Aminokwasy te są niezbędne dla organizmu i muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ ustrój człowieka ich nie wytwarza.Len mielony zawiera 4-krotnie mniej tłuszczu niż tradycyjne siemię lnu, dzięki czemu jest prawie 3-krotnie mniej kaloryczne i pozbawione oleistego posmaku. SKŁADNIKIodtłuszczone nasiona lnu złotego - 100% Wartość odżywcza w 2 łyżeczkach (8 g):Wartość energetyczna –  26 kcal (108,2 kJ)Białko – 3,20 gWęglowodany –  0,24 gTłuszcz – 0,72 gBbłonnik pokarmowy – 2,88 g w tym:-błonnik rozpuszczalny – 0,86 g-błonnik nierozpuszczalny – 2,02 gLignany – 90 mgSód – 0,010 g Produkt może zawierać płatki owsiane i migdały. SPOSÓB UŻYCIASposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego (4 g) zalać ok 1/2 szklanki gorącej wody po czym odstawić na kilka minut kilkukrotnie mieszając do zgęstnienia kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2 - 1 godziny przed posiłkiem. Korzystny jest dodatek produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu. UWAGANie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu.Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIEPrzechowywać w suchym i przewiewnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.