Naturalne terapie dla umysłu i psychiki., Siewert Aruna M.

W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w trudnych codziennych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego, poranne zmęczenie, różne rodzaje lęku czy zdenerwowanie przed podróżą.Odbiorcy- osoby, które dzięki naturalnym środkom chcą zyskać więcej opanowania i pewności oraz życiowej energii- wszyscy, którzy chcą wzmocnić zaufanie do siebie i zwiększyć wydolność umysłuDlaczego warto sięgnąć po tę książkę- można lepiej poradzić sobie z trudnymi etapami życia- pobudzić i wzmocnić siły samoleczące psychikę- wyostrzyć świadomość własnych potrzeb- wspomagać terapię lekową, po uzgodnieniu z lekarzem- odkryć i wykorzystać fascynujące działanie roślin leczniczych