Zbrodnie fast foodów, Fuhrman Joel, Phillips Robert B.

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy?Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie.Żart się skończyły. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się:– jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój u dzieci;– dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu;– czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków;– jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności i fast foodów;– co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności.Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia!