Ćwiczenia Joga Mudry,
Code: 97713702944KS cena od: 5,34 zł
Porównaj ceny w sklepach
| manada.pl | 5,34 zł dostępny | Przejdź do sklepu |
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
