Ashwagandha 500mg 60 kaps Magiczne Ogrody

Ashwagandha 500mg x 60 kapsułek Withania somnifera   Ashwagandha (Withania somnifera) wykorzystywana jest w medycynie Ajurwedyjskiej od ponad 3000 lat i jest jedną z najważniejszych roślin zdrowotnych Indii. Polska nazwa tej rośliny to Witania ospała. Ashwagandha zaliczana jest do roślin o działaniu adaptogennym, wykazuje działanie dobroczynne na układ nerwowy. Nazywana indyjskim żeń-szeniem, witania ospała wykazuje również działanie wzmacniające. Wspomaga koncentrację uwagi i procesy związane z pamięcią, nie tyko u osób starszych, ale także wpływa korzystnie na osoby zdrowe. Ashwagandha działa modulująco na układ odpornościowy, wykazuje działanie ochronne na wiele narządów.    DZIAŁANIE  Ashwagandha  wpływa uspokajająco , a także wspomaga zasypianie. Wpływa stabilizująco na nastrój.  Ashwagandha wspomaga procesy uczenia się, wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację uwagi. Poprawia funkcjonowanie poznawcze zarówno u osób starszych, przejawiających deficyty, jak i zdrowych.    Wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację uwagi Zmniejsza uczucie napięcia  Spowalnia procesy starzenia się (rasayana) Wspomaga oczyszczanie organizmu Może być stosowana w medycynie sportowej (zwiększa syntezę tlenku azotu, łagodzi stres)   SKŁAD 1 kapsułka zawiera 200mg korzenia Ashwagandhy oraz 300mg ekstraktu standaryzowanego na 5% witanolidów.     DAWKOWANIE 1 kapsułka 3 razy dziennie. Przyjmować wraz z posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dawki.     PRZECIWWSKAZANIA Ciąża i karmienie piersią; Osoby zażywające barbitutrany i inne leki przeciwlękowe nie powinny zażywać preparatów zawierających ashwagandhę. Możliwe jest wystąpienie interakcji.     LITERATURA CYTOWANA        Andrade, C., Aswath, A., Chaturvedi, S. K., Srinivasa, M., and Raguram, R. (2000). A double-blind, placebo-controlled evaluation of the anxiolytic efficacy ff an ethanolic extract of withania somnifera. Indian journal of psychiatry 42, 295-301.        Archana, R., and Namasivayam, A. (1998). Antistressor effect of Withania somnifera. Journal of Ethnopharmacology 64, 91-93.        Kumar, S., Harris, R. J., Seal, C. J., and Okello, E. J. (2012). An aqueous extract of Withania somnifera root inhibits amyloid beta fibril formation in vitro. Phytother Res 26, 113-117.        Kulkarni, S. K., and Dhir, A. (2008). Withania somnifera: An Indian ginseng. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry 32, 1093-1105.        Mahdi, A. A., Shukla, K. K., Ahmad, M. K., Rajender, S., Shankhwar, S. N., Singh, V., and Dalela, D. (2011). Withania somnifera improves semen quality in stress-related male fertility. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine 2011.        Pingali, U., Pilli, R., and Fatima, N. (2014). Effect of standardized aqueous extract of Withania somnifera on tests of cognitive and psychomotor performance in healthy human participants. Pharmacognosy research 6, 12        Różański, H., Witania ospała – Withania somnifera (L.) Dunal w dawnej i współczesnej fitoterapii.        Singh, G., Sharma, P. K., Dudhe, R., and Singh, S. (2010). Biological activities of Withania somnifera. Annals of Biological Research 1, 56-63.        Shukla, K. K., Mahdi, A. A., Mishra, V., Rajender, S., Sankhwar, S. N., Patel, D., and Das, M. (2011). Withania somnifera improves semen quality by combating oxidative stress and cell death and improving essential metal concentrations. Reproductive BioMedicine Online 22, 421-427.        Tripathi, A. K., Dey, S., Singh, R. H., and Dey, P. K. (1998). Alterations in the sensitivity of 5(th) receptor subtypes following chronic asvagandha treatment in rats. Ancient science of life 17, 169-81.              Winters, M. (2006). Ancient medicine, modern use: Withania somnifera and its potential role in integrative oncology. Alternative Medicine Review 11, 269-277.